¿Aceptas el reto? Te proponemos 3 semanas de hábitos saludables
Reto de:
la Asociación Española Contra el Cáncer
la Asociación Española Contra el Cáncer
Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de desarrollar 12 tipos de tumores.
Por eso, desde la Asociación Española Contra el Cáncer queremos proponerte un reto de 3 semanas para que vayas incorporando a tu día a día, y poco a poco, una serie de hábitos saludables elaborados por nuestro equipo experto:
- ¿Cómo empezar a hacer ejercicio?
- ¿Qué alimentos son más saludables?
- ¿Qué pautas debo seguir para tener una alimentación sana?
- ¿Cómo puedo evitar el sobrepeso?
Durante solo 3 semanas aprenderás todo esto y mucho más. Apúntate a nuestro reto ahora y recibe todos los consejos de manera gratuita en tu bandeja de entrada.
¿Te apuntas?
Cada correo está enfocado en un tema relevante para tu salud y la prevención del cáncer.
- ✔️ Primera semana: 11 consejos para ponerte en forma.
- ✔️ Segunda semana: 6 pautas para una alimentación saludable.
- ✔️ Tercera semana: Todo lo que tienes que saber sobre la obesidad y el sobrepeso.
- 📍 Cuarta semana: ¡Sorpresa!
🗓️ Empieza el reto cuando quieras. Recibirás el primer email el día después de haberte registrado y así semana a semana hasta completarlo entero.
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